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Hat dich das moderne Leben unserer Zeit krank gemacht?



Leidest du an einer dieser Erkrankungen, die die Überschrift Zivilisationskrankheit trägt?
 

Für diese Erkrankungen gibt es keine einfachen "Ein-Ursachen-Erklärungen". Sie entstehen auf dem Boden des komplexen Lebens unserer Zeit. 

Doch in einem Punkt herrscht auch in der Fachwelt Einigkeit:

Viele dieser Erkrankungen sind ernährungsbedingt und/oder lassen sich durch Ernährungsveränderungen ausgesprochen positiv beeinflussen.
 

 

 

 

Du bist hier richtig, wenn…


  • der Blick auf deine Ernährung, das Zahnrad ist, das du in Bewegung setzen möchtest, um deinen persölichen Teil dazu beizutragen, dass wieder mehr Gesundheit, Kraft und Freude in dein Leben einziehen

 

  • du nach Wegen suchst, wo du überhaupt in Sachen Ernährung anfangen sollst.

 

  • du im Dschungel der Informationen verunsichert bist.

 

  • es dich interessiert zu erfahren, was  Ernährungsgewohnheiten, gepaart mit deiner persönlichen Veranlagung, mit deiner Grunderkrankung zu tun haben.

 

  • du schon oft versucht hast, dich gesünder zu ernähren und doch immer wieder in alte Muster zurückgefallen bist, die du eigentlich überwinden wolltest. 

 

  • sich alles in dir wehrt, dich in irgendein starres Konzept drücken zu lassen.
     
  • du informiert und nicht missioniert werden möchtest. 

 

  • du eine Basis suchst, auf der du DEINEN individuellen Weg in Sachen Ernährung gehen kannst.

 

  • du nach alltagstauglichen Empfehlungen suchst, die du Schritt für Schritt im eigenen Tempo umsetzen kannst. 

 

  • du natürlich etwas verändern möchtest, ohne dabei aber in hektischen Aktionismus zu verfallen.

 

  • du selbst Verantwortung übernehmen und dein eigener Experte werden möchtest. 
     

 
 

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