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Essen um zu leben - Intensivtag Plus 

 

Dieses Angebot kann dir helfen, wenn

 

  • du einen fundierten Überblick bekommen möchtest, wo du mit deinen Ernährungsgewohnheiten im Angesicht deiner Grunderkrankung überhaupt stehst. 

 

  • du nach Klarheit suchst, wo du überhaupt im Dschungel der vielen Informationen anfangen sollst.

 

  • du dir eine Basis schaffen möchtest, auf der du DEINEN individuellen Weg in Sachen Ernährung gehen kannst. 

 

 

 

 

 

 

Inhalte des Intensivtags PLUS

 

Schnellstart direkt nach deiner Anmeldung

 

Damit du nicht lange warten musst, erhältst du noch vor dem Intensivtag nach deiner Anmeldung Unterlagen für den Schnellstart:

 

  • Unterlagen zur Vorbereitung auf unseren Intensivtag
  • 2 Stoffwechseltests 
  • eine erweiterte Liste für dein Küchen- und Vorratsschank-Makeover
     

 

Du kannst also sofort loslegen!

 

 

 

 


 

 

 

Modul I:  THINK  -  Denken und Verstehen

 

Gemeinsam beantworten wir folgende Fragen:

 

  • Wie ist die aktuelle Situation deines Stoffwechsels?
  • Was haben deine Ernährungsgewohnheiten mit deinem Stoffwechsel zu tun?

 

 

DEIN Verständnis für die Situation ist die Grundvoraussetzung dafür, dass du dich in Zukunft eigenverantwortlich auf den Weg machen kannst. 
 

Du bist eingeladen, eine völlig neue Sichtweise auf deinen Körper und seine Abläufe zu entwickeln.

 

Diese Sichtweise fußt auf gesundem Menschenverstand und ist entwaffnend klar und verständlich. 

 

 

 

 

Modul II:  Plan  -  Planen

 

Hier wird es konkret:

 

  • Welche Korrekturen braucht es, damit wieder mehr Lebenskraft und Vitalität in dein Leben einziehen?

 

  • Wir planen, welche Veränderungen in deiner Ernährung wann eingeleitet werden. Du erhältst also einen persönlichen „Masterplan“ für die nächsten Wochen:

Persönlich, praxisnah, ressourcenorientiert

  • Wir starten wo du gerade stehst. Deine Wünsche, Bedürfnisse finden ebenso Berücksichtigung wie deine persönlichen Möglichkeiten. 

 

 

 

 

 

Modul III:   Act  -  Handeln und Umsetzung

 

 

Das Verständnis und der Plan sind das eine, doch wie heißt es so schön:

 

„Der Unterschied zwischen dem der du bist, und dem der du sein möchtest, ist das, was du tust.“

 

Ob dieser Tag für dich ein Erfolg wird, hängt maßgeblich davon ab, ob du anschließend ins Handeln kommst. 

 

Für deinen motivierten Start in eine bessere, gesündere Zukunft erlernst du zum Abschluss praxisnahe, sehr effektive Mindsetstrategien, die es dir erleichtern, die Hürde der Umsetzung zu nehmen.  

 

 

 

 

PLUS

 

Das Plus ist mein Bonus für dich; denn mit einem Beratungstermin ist es erfahrungsgemäß einfach nicht getan!

 

Da es mir ein großes Anliegen ist, dass unsere Zusammenarbeit für dich ein echter nachhaltiger Erfolg wird, gibt es ein PLUS mit zwei weiteren 30 minütigen Telefon bzw. Skypeterminen:

 

  • Der erste findet direkt in der Woche nach dem Intensivtag statt.. Durch die Dichte der Informationen, die du an diesem Tag erhältst, wird sich das ein oder andere Fragezeichen in deinem Kopf auftun. Hier helfe ich dir gerne schnell und lösungsorientiert weiter. 

 

  • Der zweiten Termin planen wir nach 3 -4 weiteren Wochen für ein weiteres Feedback:


 

Wir klären, 

 

  • wo du gerade stehst
  • welche Erfolge zu verzeichnen sind
  • wo Schwierigkeiten auftauchen
  • wo du weitere Informationen und Unterstützung brauchst 

                                       

 

 

 

 

Solltest du dich nach dieser intensiven Einführung doch noch für das Programm oder Teile daraus entscheiden, werden die Kosten des Intensivtags Plus komplett angerechnet. 

 

 

 

 

 

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