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Hast du auch eine Liste mit Dingen, die du auf jeden Fall in diesem Leben noch erleben oder umsetzen möchtest?

Wann hast du sie das letzte Mal in der Hand gehabt, um dir dann zum x-ten Mal selbst zu erklären, warum es bis jetzt noch nichts geworden ist mit deinen Vorhaben und Träumen?

Die Kinder sind zu klein....
Die Schwiegereltern zu alt....
Ich habe keine Zeit....
Ich habe nicht genug Geld....
Ich bin nicht gut genug...
Das schaffe ich nie....

usw.

 

Meine Frage: „Nimmst du dir die Zeit für das, was für dich wirklich zählt?“

 

  • Deine innere Stimme: „Klar Ulrike, wenn ich mit ALLEM fertig bin, könnte das vielleicht klappen.“

Meine Frage: „...und wann bist du fertig?“

Deine innere Stimme: „Em, …. ja...., wenn ich von der Arbeit komme, ich den Haushalt
erledigt habe, die Hausaufgaben der Kids nachgeschaut, sie zum Sport gebracht und wieder abgeholt habe, zwischendurch eingekauft habe, und abends vom Elternabend zurück bin, dann hätte ich Zeit. Wahrscheinlich schlaf ich dann auf dem Sofa ein, aber morgen ist ja auch noch ein Tag....“

Kommt dir das bekannt vor?

Hast du dir vor wenigen Wochen auch fest vorgenommen dich dieses Jahr mehr um deine Gesundheit, deine Ernährung und Fitness zu kümmern? Es ist Ende Januar und vielleicht stellst du fest, dass die Anfangseuphorie schon wieder langsam aber sicher in mysteriöse schwarze Löcher deines Alltags verschwindet. Du bemühst dich redlich, aber dir fehlt einfach das Durchhaltevermögen? Ist das nicht ernüchternd?

Wie ein simpler Wechsel deiner Sichtweise auf dein Körperbewusstsein dir nachhaltig weiterhelfen kann, ließt du hier....

Hast du dir in der Silvesternacht auch vorgenommen dich dieses Jahr nachhaltig um deine Gesundheit, deine Fitness und vor allem deine Ernährung zu kümmern?

Damit es mit den guten Vorsätzen auch endlich mal was wird, hab ich einen Vorschlag für dich: Beginn deine Reise sanft, in Ruhe und mit Respekt. Denn eine Reise endet wie sie begonnen hat, meist vorzeitig, wenn du sie zu stürmisch beginnst.

Daher stelle ich dir heute nur die eine Frage. Kennst du deine wichtigsten 5 Gründe, dich besser zu ernähren und mehr Sport zu treiben, kurzum insgesamt ein gesünderes Leben zu leben?

Was für ein Tagsmiley

Alle Schüler, die sich mit mir in den letzten Monaten auf diesen Tag vorbereitet haben, haben heute BESTANDEN!!

WOW!!!

Ich freu mich von Herzen mit Euch, denn Euer Erfolg ist auch meiner. 

Wer glaubt, dass man mit den Jahren gelassener wird, der irrt. Ich fiebere jedes halbe Jahr mit und teile Freude ja und manchmal auch Leid, wenn es beim ersten Anlauf nicht geklappt hat. 

Bevor es jetzt in die zweite Runde geht Richtung mündliche Prüfung, wird heute gefeiert.

Das haben wir uns verdient!!

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschah, richtig ist, von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich, das nennt sich SELBSTACHTUNG!

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich, das nennt man AUTHENTISCH-SEIN!

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag....

Essen um zu Leben

Essen um zu Leben

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Naturheilpraxis für
Traditionelle Chinesiche Medizin und integrales Coaching

Ulrike Feldmann
Heilpraktikerin

Gerd Feldmann
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